Рекомендации Аюрведы о счастливой жизни

Рекомендации аюрведы о счастливой жизни

Рекомендации Аюрведы

о счастливой жизни

Что же советует Аюрведа для построения счастливой жизни?

 

Счастливая жизнь строится на благоприятном стиле жизни
(отношения с самим собою, другими личностями и обществом)

Благоприятный стиль Неблагоприятный стиль

Несёт благо как личности так и обществу;

Рекомендует правила, образ жизни и диету согласно с типом конституции и определенным сезоном года;

Развивает следующие качества и черты характера личности: говорить правду, быть добрым , любить всё живое и уважать старших; анализ последствий поступков ранее их осуществления, нежелание обманывать, хорошая память и интеллект, контроль над страстью, завистью, жадностью и гневом

Разрушает как личность, так и общество;

Деятельность, выполняемая по личной прихоти без каких-либо правил;

Приводит к эгоизму, жадности, эксплуатации других существ;

Загрязняет окружающую среду

 

 

 

О чём стоит позаботиться и тщательно беречь
для счастливой жизни

Факторы,
ведущие к счастью
Факторы
несчастной жизни

Свобода от болезней и молодость;

Жизненная и физическая силы;

Стойкость и сила воли;

Спокойный ум и
совершенные органы чувств;

Материальные возможности для комфортабельной жизни;

Возможность достижения всех желаний.

Дисбаланс функционирования тела, ума и жизни;

Болезни;

Преждевременная старость;

Беспокойный ум;

Бессилие;

Невозможность удовлетворения материальных желаний

 

Счастливая жизнь основывается на хорошем здоровье

Что благоприятно
для здоровья
Что вредно
для здоровья

Правильное комбинирование и
сочетание продуктов;

Надлежащие привычки в питании;

Правильная и своевременная очистка
тела от метаболических отходов
;

Соблюдение надлежащей диеты и режима во время болезни;

Употребление еды в надлежащем количестве и качестве;

Соответствующие физические упражнения;

Пренебрежение правилами комбинирования и сочетания продуктов

Вредные привычки в питании;

Несвоевременная очистка тела от метаболических отходов;

Несоблюдение надлежащей диеты и режима во время болезни;

Употребление еды в неподобающем количестве и качестве

 

 

Счастливая жизнь — долгая жизнь

Факторы, необходимые
для достижения долголетия
Факторы, которые
сокращают жизнь

Владение иммунной системой
(оджасом) хорошего качества;

Диета (количество и качество)

Сон — диета ума;

Йога и медитация.

Плохая иммунная система (оджас);

Несоблюдение диеты;

Беспокойный сон;

Отсутствие физических упражнений и медитации

 

Ю.А. Степанюк
Vedic-Culture.in.ua

Добавить комментарий

к статье «Рекомендации Аюрведы о счастливой жизни»