Закон силы времени
заметки мастера аюрведы
о важных жизненных параметрах физического тела человечека: режим дня, совы и жаворонки, питание и пищеварение, а также о грубой и тонкой природах коровьева молока.
Типы людей: совы и жаворонки
— Правильно ли делить людей на «жаворонков» и «сов»?
— Такое разделение на самом деле существует. Однако неверно утверждение, что режим дня с поздним отбоем и поздним подъемом больше подходит для людей, которым сложно пораньше лечь в постель. Дело в том, что если в предыдущих воплощениях человек ложился спать очень поздно, то в этой жизни он появляется на свет в позднее время суток, то есть после шести вечера или в начале ночи. Такое рождение, согласно ведической астрологии, считается неблагоприятным, и такой человек склонен допоздна не ложиться спать. В это время солнце уже перестаёт давать свою тонкую, психическую энергию, и бодрствующий допоздна человек начинает потреблять этот вид энергии от Земли. Однако считается, что тонкая энергия, поступающая в это время с нижних слоев Земли, дает болезни.
Если человек ложится спать в 22:00 часов вечера, то он питается энергией Луны, которая наполняет организм силой созидания, укрепляет его, активизирует синтез химических веществ и способствует отдыху психики. А тот, кто в это время еще бодрствует, потребляет небезвредную в это время энергию Земли или Солнца. В свою очередь, во второй половине ночи Луна теряет силу и поэтому только с 22:00 до 24:00 часов ночи возможен полноценный глубокий сон, полезный для ума, психики и позволяющий нормально отдохнуть.
«совы» теряют здоровье: у них расшатывается психика, появляется гипертоническая болезнь, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, очень сильно начинает страдать эмоциональный фон.
Ведическое знание говорит, что людям, которые в прошлых жизнях грешили против законов времени, поздно ложились, очень трудно заснуть вовремя. Они наказаны силой времени за пренебрежение его законами, и потому им сложно соблюдать режим дня. Таких людей называют «совами».«Жаворонки» же, или люди, склонные к раннему подъему, чаще всего рождаются во второй половине ночи и в первой половине дня. Эти люди в предыдущих воплощениях вели благостный, упорядоченный образ жизни.
«Жаворонки», как правило, обладают хорошим здоровьем. А «совы» теряют здоровье: у них расшатывается психика, появляется гипертоническая болезнь, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, очень сильно начинает страдать эмоциональный фон. Моя обширная врачебная практика показывает, что больные люди, — это, как правило, те, кто поздно ложатся спать. А все здоровые рано ложатся и рано встают.
— В таком случае, каковы будут ваши рекомендации «совам»?
— Учиться силой воли заставлять себя ложиться спать вовремя. Этому способствует теплый душ примерно в шесть вечера, отсутствие активной деятельности по вечерам... В это время вообще не следует слишком напрягаться и лучше откладывать всю основную работу на утренние часы. Вечером благоприятно читать священные писания. В течение нескольких месяцев будет происходить перестройка организма, а в дальнейшем можно выработать привычку вставать достаточно рано, и организм начнет восстанавливаться.
Питание и пищеварение
— Как вы относитесь к пословице «Завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу»?
— На самом деле, когда человек очень плотно завтракает, у него плохо переваривается пища, потому что Солнце в это время ещё не поднялось, а силу пищеварению даёт именно солнечная энергия.
Обратите внимание: почти у всех людей на Земле есть обед — время, когда надо плотно кушать. В латинских странах, например, этот период суток называют сиестой — временем, когда человек должен хорошо покушать, а потом немного отдохнуть, чтобы вся энергия пошла на переваривание пищи.
Поэтому завтрак должен быть легким: молочным, фруктовым, — а обед должен быть плотным. И лучше вообще не ужинать или обходиться овощами, которые относительно легко усваиваются после шести часов вечера.
— Есть совет: «Наедайтесь как можно лучше перед сном — за ночь всё усвоится».
— И, как правило, так наедаются, что всю ночь организм травится не переваренной пищей. Интоксикация настолько велика, что днём можно только чуть-чуть покушать и лишь вечером появляется голод.
Молоко в жизни человека
— Говорят, что молоко не усваивается организмом взрослого человека.
— Это совсем не так. Аюрведа утверждает, что молоко лечит огромное количество болезней. Я, например, недавно разработал методику, которая позволяет лечить практически все заболевания очень простым способом, — за счёт диеты из молочных продуктов. Сегодняшним ученым невдомек, что существует солнечное, оно же дневное, пищеварение и есть лунное, которое действует только ночью. Именно под лунное пищеварение попадают овощи и молоко.
Наши ученые особо не исследовали свойства молока. Они рассмотрели его с точки зрения дневного пищеварения и решили, что молоко не усваивается. На самом деле, оно усваивается, но только вечером и во время сна. Детям рекомендуется пить молоко весь день, потому что до семи лет они постоянно находятся под влиянием Луны. Взрослые же люди находятся под воздействием этой планеты только по ночам. Молоко лучше пить перед сном и рано утром, до восхода Солнца. В это время оно усваивается и даёт здоровье. Молоко находится в благости, а поэтому стимулирует правильную работу ума, не дает ему оскверняться. Молоко настраивает ум на потребление лунной энергии.
Сила времени — здоровье человека
Таким образом, изучая окружающий мир и строя свою жизнь в гармонии с ним, человек автоматически обеспечивает себя максимальной энергией и силой деятельности своего тела — уникального инструмента души, которая только благодаря ему может достичь своего предназначения в этом мире.
Ещё по теме «Время и здоровье человека»: