Рецепт фруктового салата, который никого не оставит равнодушными. Если вы не любите острое, можете не добавлять острый перец.
Время приготовления: 10 мин
Время охлаждения: 1 час
Количество порций 4 Ингридиенты:
- 4 небольших, крепких, зрелых банана
- 2 чашка (475 мл) йогурта
- 1 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. сахара
- 3 ст. л. нарубленных листьев свежен мяты
- 2 ст. л. топленого или растительного масла
- 2 ч. л. семян горчицы
- 1 стручок свежего острого перца, очищенный от семян и мелко нарезанный
Очистите бананы и нарежьте по диагонали ломтиками по 3 мм толщиной. Отложите. Сбейте венчиком йогурт, соль, сахар и листья мяты в миске. Затем добавьте нарезанные бананы.
В маленькой кастрюле нагрейте топленое или растительное масло на среднем огне. Добавьте семена горчицы и накройте крышкой: снимите кастрюлю с огня, когда семена перестанут трещать и подпрыгивать. Бросьте туда нарубленный перец, встряхните кастрюлю, чтобы компоненты смешались, затем влейте приправу в йогурт. Тщательно перемешайте и накройте крышкой. Перед подачей к столу банановая раита должна постоять в холодильнике не менее часа. |