Крем суп из цветной капусты

Крем суп из цветной капусты

рецепт вегетарианского супа

 

 

Рецепт крем супа из цветной капусты от Лоры Теодор
взят из книги под редакцией Лиэнн Кэмпбелл: Рецепты «Китайского исследования»
(Здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов).

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время варки:35 минут
  • На 4 порции

«Кремовый» — ключевое слово для описания этого шикарного блюда. Сочетание цветной капусты, молока (или сливок) и пикантных пряностей столь гармонично, что вам обязательно захочется есть этот суп снова и снова.

Что необходимо для
крем супа из цветной капусты:

Ингредиенты:

 
  • 1 средний кочан цветной капусты, разобранный на соцветия
  • 1 стакан или больше овощного бульона
  • ¼ стакана и 2 столовые ложки или больше молока или несладкого заменителя молока (некоторые вместо молока используют сливки)
  • ½ чайной ложки молотого тмина
  • ¼ чайной ложки морской соли
  • 1 /8 чайной ложки свежемолотого черного перца (необязательно)

Крем суп из цветной капусты:

Приготовление:

 
  1. Налейте в кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой холодной воды на 5 см.
  2. Вставьте в кастрюлю корзину для варки на пару и положите в нее цветную капусту.
  3. Накройте кастрюлю, доведите воду до кипения и варите капусту на пару 20 минут.

  4. Переложите в блендер сваренную цветную капусту, добавьте овощной бульон, молоко (сливки или заменитель молока), тмин, соль и чёрный перец и измельчайте в кремообразное пюре однородной консистенции.
  5. Чтобы достигнуть желаемой консистенции, влейте ещё бульона или заменителя молока (по ¼ стакана каждый раз).
  6. Перелейте суп в кастрюлю, часто помешивая, варите на среднем огне под крышкой около 10 минут.
  7. Подавайте суп горячим.

Совет:

  • Суп можно охладить, разлить в герметично закрывающиеся емкости и хранить в холодильнике до суток. Перед подачей перелейте суп в кастрюлю и прогревайте его на слабом огне под крышкой примерно 20 минут, часто помешивая.
  • Тем, кто не особо любит суп-пюре из-за консистенции, можно предложить вариант делать суп-пюре из части овощей, а остальные целыми или нарезанными добавить в суп во время окончательной варки. Получится очень вкусно.

    Крем суп из цветной капусты

  • Так же можно добавить по вкусу куркуму или шафран. Это придаст заряжающий оптимизмом жёлтый цвет и неповторный аромат (этот вариант обычно готовят без тмина и со сливками).

Крем суп из цветной капусты с шафраном

 

Предлагаем Богу

 

Сначала угощаем Кршну (как именно?)
а затем блюдо можно подавать на стол

 

Приятного Аппетита !

 

 

www.Vedic-Culture.in.ua